zolle 3 km Úszás 2009-10-14-n 06:30-kor

zolle Úszás

2009.10.14 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

200 bem.; 50x50m gyors 1' indulásra (48"); 10 lev.; 500 gyors (9:00)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	3	23:20	2.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 5557 napja

Igen, a 12" nem sok ... , és azt sem tudom, hogy a 48" mennyire érdemel gratulát. :-( Mindegy, ez megy. ;-) (És ha jól láttam, az elit-en kívűl :-)) a többiek is hasonlóan úsztak - ez "megnyugatat" :-)) ).

plezerm 5558 napja

48-akat jöttél?

Akkor karcsú pihid volt.

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.