Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:02Távolság
10 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & gyors fordulás vissza. Indulás előtt a parkolóban találkoztunk egy kedves ismerőssel Ő volt Kopi, túl hosszúra nem tudtuk nyújtani a beszélgetést, mert ő ment dolgozni.... A hideg viharos szélben mi is elindultunk először még nagyon fázósan, Csabi még kesztyűt is húzott. De aztán ahogy telt az idő a vissza úton már szinte melegem volt. A pályán egy kis nyújtás, egy pohár forró tea aztán rohanás átöltözni & melózni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:02 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Magyar Norbert 5464 napja
Ugye holnap is lessz tea.?
Eliean 5465 napja
Egészségedre!
A szél most már tényleg odébb fújhatná magát...:)
A szél most már tényleg odébb fújhatná magát...:)
kopi60 5465 napja
Gratulálok!!!!!!!!!!!!!! Nagyon szép munka ebben a téli időben.
Örülök,hogy láthattalak benneteket.
Csaba43 5465 napja
Jól bírtad a mai szeles edzést spori! Gratulálok, további szép napot. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5464 napja
Ezt ügyesen csináltátok! Még tea is volt, akkor ez volt a csúcs.
Egészségedre!