Rita 34 futás

2009.10.12 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok előtti gyülekező a hét közbeni edzőtársakkal Norbival & Csabival. (Nem mintha 7végén én olyan nagy futó lennék, hogy külön edzőtársaim lennének akkor is :)Mákunk volt az időjárást illetően mert pont megúsztuk az esőt. A szél már fújdogált, a falevelek hullottak reánk. Annyira hideg sem, volt még pont kellemes érzés & ideális a futáshoz. Kedves Norbi sporttársunk jól elszórakoztatott minket & a végén még kihozott belőlem legalábbis minden erőt & energiát.... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:17 10 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5464 napja

Nagyon ügyes voltál.
Csaba43 képe

Csaba43 5467 napja

Gratulálok spori egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!