Edzésleírás
Kaposvár Sportcsarnok előtti gyülekező a hét közbeni edzőtársakkal Norbival & Csabival. (Nem mintha 7végén én olyan nagy futó lennék, hogy külön edzőtársaim lennének akkor is :)Mákunk volt az időjárást illetően mert pont megúsztuk az esőt. A szél már fújdogált, a falevelek hullottak reánk. Annyira hideg sem, volt még pont kellemes érzés & ideális a futáshoz. Kedves Norbi sporttársunk jól elszórakoztatott minket & a végén még kihozott belőlem legalábbis minden erőt & energiát.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:17 | 10 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Magyar Norbert 5464 napja