zozo.m 25.4 km Futás 2017-01-28-n 08:07-kor

zozo.m futás

2017.01.28 Szombat, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:52

Távolság

25.4 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Mivel nehezen keltem így hatással volt a futásomra is, azért az utolsó kört kicsit megnyomtam, hogy érezzem, hogy haladok is, attól függetlenül, hogy az is laza maradt.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően futhatok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:52	25.4	05:45	10.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

retisonic 2703 napja

Szép kis táv! Egs!

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.