Uff 6.08 km Futás 2009-10-13-n 15:55-kor

Uff futás

2009.10.13 Kedd, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:35

Távolság

6.08 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Mult heten meg högutat kaptam, most meg mar majdnem lefagytak az ujjaim, vicces egy idöjarast elünk manapsag. De vegre van kellemes, hüs futoidö, juhhe! :) Paula szerint megint a legjobb 5k idömet futottam, hogy en csak egyre javulok es javulok, eleg hihetetlen...muhaha. (6.46km 5.11min/km tempo)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:35	6.08	05:31	10.86	0	0	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12

Egyéb Garmin FR305

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.