hidemano0o bringázás

2017.01.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

1 km

Tempó

01:25:00 p/km (0.71 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

15 perc E1 bemelegítés
2*3 perc E2 közte 5 perc RE
5 perc RE
2*1 perc EX közte 2 perc RE
10 perc RE
20 perc maxon! FTP test
20 perc RE

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 1 02:00:00 0.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!