Edzésleírás
Két nap eső után az első adandó alkalommal kidugtam otthonról az orrom a hidegbe. Bár szemerkélt az eső 2kört mentem az elsőt lazán, a másodikat megfutottam. Remélem most már alábbhagy egy kicsit a rossz idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:18 | 10 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |