kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:37Távolság
12.45 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Ma relatív hamar indultam, hogy a délután szabad legyen. Qrva hideg volt -7 és a szél is fújdogált. Picit túlöltöztem, legalábbis ezt gondoltam, de aztán a szembeszélben rájöttem elfér bármennyi textil most. Hosszabbat egyáltalán nincs kedvem futni, remélem holnap lesz kedv ahhoz is, ha nem úgy is jó. Egyébként vicces, majdnem csontra ugyanazt futottam, mint tegnap
:) Előtte alapos bemelegítés!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:37 | 12.45 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 150 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2856 napja
Ma sem, majd egyszer :-)
Grat!