Edzésleírás
Szokásos 25kg-os emelések, tolások, felülések 4 sorozatban, a bringa a meccs miatt a legelejére került.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |