Edzésleírás
100 m vegyes
1000 m gyors
5 x 100 m gyors
300 m mell, hát, gyors
200 m gyors tenyér
25 laza
2 x 50 m gyors
125 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |