Elek Úszás

2017.01.20 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.35 km

Tempó

21:17 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

100 m vegyes
1000 m gyors
5 x 100 m gyors
300 m mell, hát, gyors
200 m gyors tenyér
25 laza
2 x 50 m gyors
125 levezetés 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!