Edzésleírás
Futópadon
1. km: 6:30
2. km: 6:15
3. km: 6:00
4. km: 5:45
5. km: 5:30
6. km: 5:15
7. km: 5:00
8. km: 6:00
9. km: 6:00
10. km: 6:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:40 | 10.2 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 |