csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:45Távolság
15.1 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
A lábam bírta. Kicsit fáradtan mozogtam és a levegő is nehéz volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:47 | 5.05 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 145 | 138 | |
| 00:21:07 | 5 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 157 | 151 | |
| 00:16:11 | 4 | 04:03 | 14.83 | 0 | 0 | 164 | 159 | |
| 00:04:40 | 1.05 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2016
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2674 napja
Jó a pulzustartományod, de kutya hidegben óvatosan ezekkel (mert hajlamos késve jelezni a szervezet)!