Edzésleírás
Az éj (tél) sötét és tele van iszonyattal :) Ez jutott eszembe ma futás alatt, miközben a hideg északi szél csapdosta arcomat. Kellemes volt, de szerencsére 5-nél fordultam. Továbbra is veszélyes a pálya :)Természetesen bemelegítés volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:37 | 11.11 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2861 napja
kell a tél, ennyi már nem :-)
Grat!