ZoZoo 11.1 km Futás 2017-01-23-n 21:20-kor

ZoZoo futás

2017.01.23 Hétfő, 21:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

11.1 km Szint: 96 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	10	84	163	143
00:05:02	1	05:02	11.92	9	138	159	150
00:05:00	1	05:00	12.00	13	142	157	149
00:04:57	1	04:57	12.12	7	142	161	152
00:04:58	1	04:58	12.08	10	143	160	149
00:04:59	1	04:59	12.04	4	143	155	147
00:04:54	1	04:54	12.24	8	142	153	149
00:04:53	1	04:53	12.29	4	145	155	149
00:04:52	1	04:52	12.33	11	143	151	148
00:04:43	1	04:43	12.72	8	146	159	151
00:04:51	1	04:51	12.37	12	146	153	150
00:00:28	0.1	04:40	12.86	0	149	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stépi 2671 napja

Örülök, h jólesett, de picit magas az átlagpulzus.

Merjél könnyű napokon 140 alatt futni!

ZoZoo 2673 napja

Egész kellemes volt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.