lenardbb Úszás

2017.01.20 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Lobogo tanuszoda.ures medenceben joleso uszassal: 
200m mell 
200m kivaras 
200m egykez 
200m csusztatott 
200m sima gyors 
300m tenyerellenallas 
200m sima 
100m sima 
4x100m oda 90%on vissza laza 
200m levezetes

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!