pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:30Távolság
27 km Szint: 247 mTempó
04:43 p/km (12.71 km/h)Edzésleírás
Nem mertem erdőben,mert pénteken igencsak olvadt..Volt izomlázam a komlextől -far,belső comb. Juhodálynál fel,végig a tervúton,majd a krisnásoknál le végig aszfaltozott erdei úton,ami 70%ban havas,20%ban jeges,10%száraz ez már a városban. 14km-nél ettem egy müzlit,iszit nem vittem,gondoltam megfagy, a végefele nyaltam egy kis havat :) Jól esett,élveztem, egyedül futottam ma is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:40 | 27 | 04:44 | 12.69 | 247 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
