ZeRoberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:52Távolság
12.93 km Szint: 133 mTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Edzésleírás
Egész nap kirándulni voltam Dobogókőn, ahol kb. 20 km-es túrát csináltunk.
Ezután bizonytalan voltam, hogy este elmegyek-e még futni, de aztán beszéltem tesómmal és mondta hogy 1 szigetkörre kijön ő is, így nem kellett tovább győzködnöm magam.
Itthonról irány a sziget, ott egy külső kör, majd vissza a Kenyeres utcába. Könnyű futás összességében, de a fáradtság miatt nem ment könnyen. Viszont ezek azok a különbségek amik a végén döntőek lesznek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:52 | 12.93 | 04:47 | 12.54 | 133 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
