galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:21Távolság
15.68 kmTempó
04:29 p/km (13.37 km/h)Edzésleírás
Lementunk ma Zamardiba. Sose lattuk meg a befagyott Balcsit. Igy itt is futottam, Siofok fele. Nem voltam epp eros de nem ment rosszul. Erdekes volt a taj. Jo volt az ut is. Egy helyen volt jeges az ut, na itt epp a vegen estem is egy nagyot. Szerencsere az elcsuszas utan meg tudtam joparat lepni igy csokkent a sebesseg es 10mp utan mar futottam tovabb. De megneztem volna magam Kivulrol. Szval eleg konnyen ment es egy szuper hetet sikerult osszehozni ebben a hidegbe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:21 | 15.68 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
