Edzésleírás
Hárman csajok Kálmán bicajos kíséretével.
Szentendre teljesen járhatatlan és futhatatlan, de reméltem, hogy a múlt hét óta nem változott a hegy. Csak odáig kell eljutni...
Ez a mi utcánk:
Ez a Jobbágy utca, amin most még lemenni is csak gyökkettővel lehet:
Ez pedig a Sikárosi rét, Dömörkaputól ilyenen futottunk:
Visszafelé Dömörkapu parkolónál egy fickó integet, néztem messziről, hátha ismerős... hát megkért minket, hogy toljuk ki a kocsiját a hóból.... az akció után vettük észre, hogy anyuci ott ült az anyósülésen.
A hét megy a kukába, szerencsére úgyis pihenőhét, de ha nem változik a helyzet (és ahogy nézem, nem nagyon fog), nem tudom, hogy hozom össze a jövő hétre előírt 101 kilit...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:05 | 20 | 06:51 | 8.75 | 306 | 0 | 0 | 0 |
helyesen cilivizáció... :-)
én nem, tolják a bolondok :-)
Gratu!
Jááááájjj.... Át ez nem semmi. Elismerésem :D
Anyuci meg nem szállt ki??? Hát ez mekkora ciki ::)))) Én elsüllyedtem volna a szégyenjégben :D
Ez valami határ menti falu hogy ennyire nincs takarítva?
Én mondtam,hogy ne költözzetek ilyen messze a civilizációtól! :P
Egészségedre! :)
Nem semmi, futva még csak-csak, de bringával...
EGS!
Ide inkább kutyaszán kellett volna! :) Egs!
Gyere hozzánk futni, itt jobb az út! :) Egs!
Tündüs 2669 napja
Szörnyű útvonal, csak nézni szép..
Phhh micsoda némber... kész vagyok...
Egs, tényleg megoldhatatlan lesz így a jövő hét.
Egs!