nedus 28.8 km Futás 2017-01-22-n 09:50-kor

nedus futás

2017.01.22 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:40

Távolság

28.8 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Elég hideg (-11) volt mikor elindultam , de érdekes módon tegnap, a 0 fokban jobban fáztam . Fót_Mogyoród-Fót-Dunakeszi-haza útvonal , könnyen kezdtem és fokozatosan lazultam ki . Az utolsó 15 kili már 4:30 alatt ment

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.