szili.tamas 11.54 km Futás 2017-01-21-n 09:40-kor

szili.tamas futás

2017.01.21 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

11.54 km Szint: 80 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	8	99	157	137
00:05:14	1	05:14	11.46	8	92	153	140
00:05:34	1	05:34	10.78	10	139	156	149
00:05:34	1	05:34	10.78	4	133	152	145
00:05:19	1	05:19	11.29	6	142	154	150
00:05:16	1	05:16	11.39	6	153	158	155
00:05:36	1	05:36	10.71	4	95	154	139
00:05:10	1	05:10	11.61	5	144	156	151
00:05:11	1	05:11	11.58	3	149	157	152
00:05:33	1	05:33	10.81	8	149	156	153
00:05:22	1	05:22	11.18	10	147	158	153
00:02:52	0.54	05:19	11.30	8	152	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.