Edzésleírás
5 kör bemelegítés, 1 kör gyors+ fél kör kocogásX6, 3 kör levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:39 | 6.8 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 147 |