hortenzita futás

2017.01.13 Péntek, 16:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:52

Távolság

15.3 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

15 km futópadon. 1 óra után a futópad megállt, ezért a fennmaradó 2 km-t kicsit megnyomtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:29 13 04:44 12.69 0 0 161 144
00:08:20 2 04:10 14.40 0 0 0 0
00:03:03 0.3 10:10 5.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30 (lila-szürke)