HarcsaBarna 21 km Futás 2009-10-11-n 15:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.10.11 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

21 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

167

Edzésleírás

félmaraton eső után, ebéd után... verseny csak magamnak... PB is lett ráadásul.. és laza pulzussal végig..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	21	06:00	10.00	0	100	167	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 5317 napja

óhh köszönöm.... esetleg túrós derelye??? light-os?

Bense Kriszti 5317 napja

Nagyon laza! 5 virtuális szilvásgombóc a jutalom! Ettől még 100 alá is mehetsz! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.