galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:06Távolság
7.06 kmTempó
04:50 p/km (12.42 km/h)Edzésleírás
Reg futottam hoba..reggel mikor kileptem az ajton lattam itt bizony hohelyzet van..nem eleg h koran kelek h beleferjen a futas meg ez h aztan tudjam h kozlekedesi kaosz var ram... Igy levagtam a futast csak 7km-re. Szinte szuz hoba indultam, Ropogott vegig. Amugy nagyon konnyen ment bar kb 4 és fél órát tudtam aludni. Átmozgastásnak jólesett. Aztán rohanás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:06 | 7.06 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 2871 napja
a friss hónál kevés jobb természeti csoda van. :) egészségedre!