ikerkaszat futás

2017.01.10 Kedd, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:12

Távolság

6.09 km

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Edzésnek csak nagy jóindulattal nevezhető akármi.

Gyerek kung-fun, hiába írtam a Keszthelyi Futókör Facebook csoortjába, hogy futótársat keresek, senki nem akar velem futni keddenként. Megírtam pontos indulási, érkezési időpontot, tempót (5.50-6.30), 7 év futótapasztalatát, 15 lefutott maratonom (Férjem szerint ez nagyon nagyképű dolog volt, és biztos azért nem akar velem jönni senki A hosszútábfutás elég magányos dolog, ami általában nem zavar (sőt), de a sötét és a hideg az nagyon.

 

Azt hittem 1 kilométer után, hogy lefagynak az ujjaim (pedig volt rajtam egy vékony kesztyű), már el is képzeltem magam ujjak nélkül (jaj), de Klein Dávid Világjárós előadása jutott eszembe és, hogy ez a dolog gondolati szinten is uralható. Kicsit gyorsítottam és jobb lett a helyzet kéz területén. Aztán elintéztem a Rákóczi utcába, ami kellett és visszakullogtam. A héten többet nem fogok sötétben futni, ezt eldöntöttem.

 

61.0 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:12 6.09 07:06 8.46 0 0 0 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2667 napja

lehet a kg riasztotta az ügyfeleket :-)

futótárs...ha fizetnének sem futnék senkivel...más talán másképp vélekedik... :-)

sötétben-extrém időben nyugodtság van...

Grat!

Liller képe

Liller 2667 napja

Szerintem már agyilag irtózol tőle,emiatt nem megy.Nekem semmi gondom vele például...pedig Bagod nem túl jól kivilágított falu..S öltözz fel rendesen,én nem fáztam -17 fokban délelőtt.Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!