Cyco Úszás

2017.01.11 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.7 km

Tempó

25:56 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

1200 m, egykkaros, deszkázás, teknőcözés

4 x 100 m gyors 2:30-ra

400 gyors

4 x 100 m gyors 2:15-re

200 gyors tenyérlappal

100 levezetés mell

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!