Edzésleírás
Havas futás!
teljes táv: 11,00 km; összes idő, 1:02:06; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 5:38 min/km, Szintemelkedés: 40, TRIMP: 114Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Gagarin út, (Forduló Gagarin út Főiskola felöli végén.) Gagarin út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló.
Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:06 | 11 | 05:39 | 10.63 | 40 | 0 | 0 | 0 |