2017.01.07 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Kb. 15 km egyenletes a Hármashatár-hegy környékén, 1 kibővített Panorámakör (Vera-pihenő, kis hegy közvetlenül mellette, reptér, Árpád-kilátó stb.)

-12  C-ban futottam, óvatosabb tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 15 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!