Leo 1.1 km Úszás 2017-01-13-n 06:16-kor

Leo Úszás

2017.01.13 Péntek, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:20

Távolság

1.1 km

Tempó

28:29 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

400m gyors bemelegítés
6x100m teki lendületesen
100m erős

Sajnos a tegnapi futást megérezte a jobb térdem. El kell vele menni orvoshoz, mert így nem fogja bírni a terhelést :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.4	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.