Sz.A.T 104 km Bringázás 2009-10-10-n 13:30-kor

Sz.A.T bringázás

2009.10.10 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

104 km

Tempó

02:16 p/km (26.55 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Gyönyörű idő. Mszalka-Vnamény-Fgyarmat-Kölcse(forduló)-Fgyarmat-Tunyog-Kocsord-Mszalka. A végére elfáradtam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	104	02:16	26.55	0	90	80	168	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5372 napja

Jankó, Csupi köszönöm a gratulációt.

Csupi 5372 napja

Szép táv szép táv elismerésem!!!!És az idő is nagyon jó volt hozzá! Gratulálok!

Jankó 5372 napja

Még jó ,hogy nem mentem! Nagyon kemény vagy! Szuper az átlagsebesség! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.