Edzésleírás
Lassú futás alacsony pulzussal. A szél miatt sokkal rosszabb hőérzet (a telefonom szerint -14 a hőérzet) A napon egész jól ment, de a végére bebentem a szigetre, ahol az árnyékos oldalon hallottam ahogy megfagy a dzsekim. Recsegett-ropogott mintha szilánkosra akarna törni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:35 | 26.08 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |