Edzésleírás
Hajrá Gúta maraton!
Készültem, de
1. a hét első 3 napja kényszerszabi volt és nem akartam kivenni még egy napot ezért
2. Imi nem futott
3. Aliz hétvégéje van
4. éjszakából léptem le
Nem tehetem meg velük, hogy -tizenfokokban egy művelődési házban ücsörgjenek miattam.
Hát nem mentem, azért sajgott picit a szívem :(
Még sosem futottam -10 fok alatt...
Szépen felszáradt reggelre, a szél megtette hatását. A levélszekrénybe tettem vizet, energiaszeletet, egy kör majdnem 5 kilis lett.
Kb 8 környékén jött szembe egy futó, vigyorog, mint állat, mutatja a hüvelykujját, én is, tartja pacsira a kezét, belecsapok. Ekkor még kutyások sem voltak kint.
Egyszer ültem le a vízparton, hááát belefújt a sejjjj-hajjjjomba szél. Meg egyszer mentem fel a negyedikre, a reggeli kávé megtette hatását.
Hátszélben kicsit megizzadtam, pofaszél viszont kevés akadt a beépítés miatt.
Egész jól tudtam haladni, nem zavart az álmosság,sem a hideg, viszont többször csoszogtam, jelezte mégis fáradt vagyok.
Az utolsó kör után még elszaladtam az állatkertig, így meg is lett a távom, holnap repeta, remélem nem rosszabbodnak a körülmények.
És volt edzés értéke?
Mert ez enyémnek szinte semmi. :D
Egészségedre! :)
Nem kell mindig maraton...
Jól tetted...találj kis örömet a futásban :-)
Gratu!
Ez igen! A mai nap hőse te vagy! Egs! :)
Sportszerű vagy minden értelemben. :) Gratula!
Nem sok jót hallottam a gútai időjárásáról ....
Elképesztő az akaraterőd, emelem kalapom.
Biztosan kapsz kárpótlást :) gratika !
Uhhh, én ma 5 km-t is nehezen futottam le, annyira fáztam. Minden elismerésem! Tudom, nem először mondom, de: EGY HŐS VAGY!
Egs:-)
zsudzsud 2920 napja
De szép edzés! - nekem ez volt az első gondolatom! Egészségedre!