Edzésleírás
Kálmán unszolására (bár én is agyaltam rajta) elmentem a V8 fitness-be padon futni. Hát jó sz@r volt, ennyit bírtam, kvára untam, utána meg szédelegtem. Dögmeleg, szakadt rólam a víz, nincs levegő, idegesítő tuctuc zene. Assszem, nem megyek ilyen helyre többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jobb ilyenkor a szabadban! :D :D Egs!
Nekem is ki kéne próbálni,mert a nagy hidegben futásnak sincs semmi értelme és edzés értéke.
Agyaltam én is, hogy kérek a hétvégére kulcsot a céghez, de tudtam, nem fog menni 12 km után a pad, mert szédülök, mint állat..
Legalább megpróbáltad...
Egs!
Ficsi 2684 napja
Inkább én is kimerészkedek,rettenetes a pad. És a szédülés utána... hiába jobb kint mint bent! :);)