ZeRoberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:29Távolság
15.24 km Szint: 672 mTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
Munka után indulás volt a szállodából. Pajcival edzettünk együtt, találkozó a Gellért téren.
Kicsit szellősen öltöztem, és hideg, szeles volt az este. Terv szerint hosszút akartam futni, de aztán ezt elengedtem. Először elmentünk a kopaszi irányába, futottunk 2 kört az Infoparknál, majd innen vissza a Gellért térhez. De előtte még megláttam a Citadellát, megpendítettem Pajcinak, hát persze hogy felfutottunk:-)
Könnyebb tempóban, nem szaggatuk szét, innen pedig vissza a szállodáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:29 | 15.24 | 04:57 | 12.11 | 672 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2728 napja
Jo lehetett!! De valoban hideg van.