Edzésleírás
lendületes pályakeresős pálya: http://www.walkjogrun.net/index.cfm?rid=C7CC0F1E-8911-6076-6ECD6B873254B4D6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4.16 | 04:48 | 12.48 | 20 | 0 | 0 | 0 |