Alabárdos 26.44 km Futás 2017-01-05-n 08:55-kor

Alabárdos futás

2017.01.05 Csütörtök, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:49

Távolság

26.44 km Szint: 65 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

havas, latyakos...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	27	94	149	130
00:06:03	1	06:03	9.92	39	134	155	144
00:05:03	1	05:03	11.88	14	142	147	145
00:05:10	1	05:10	11.61	20	141	145	144
00:05:14	1	05:14	11.46	11	132	149	143
00:05:12	1	05:12	11.54	28	128	152	142
00:05:12	1	05:12	11.54	23	111	146	133
00:05:20	1	05:20	11.25	28	119	152	142
00:05:12	1	05:12	11.54	25	115	150	135
00:05:14	1	05:14	11.46	17	119	152	139
00:05:11	1	05:11	11.58	18	146	151	148
00:05:04	1	05:04	11.84	25	144	152	149
00:05:14	1	05:14	11.46	27	144	159	149
00:05:03	1	05:03	11.88	22	117	151	138
00:05:14	1	05:14	11.46	20	138	151	147
00:05:06	1	05:06	11.76	37	132	153	145
00:05:07	1	05:07	11.73	32	138	162	146
00:05:11	1	05:11	11.58	30	126	158	142
00:05:14	1	05:14	11.46	13	123	153	137
00:05:04	1	05:04	11.84	16	96	143	121
00:05:11	1	05:11	11.58	37	92	115	106
00:05:19	1	05:19	11.29	31	97	150	122
00:05:04	1	05:04	11.84	26	85	142	103
00:05:12	1	05:12	11.54	15	144	152	150
00:05:04	1	05:04	11.84	12	147	152	149
00:05:49	1	05:49	10.32	31	147	153	150
00:01:36	0.35	04:34	13.13	4	150	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.