Edzésleírás
Trx+30 perc ellipszis trainer, lábat kímélve,vagy a sacrumot, a fene tudja. Onnan ered a fájdalom ès kisugárzik átlósan a térdbe, szabóizom...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |