koboredit 20 km Túra 2017-01-07-n 10:00-kor

koboredit túra

2017.01.07 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

20 km Szint: 847 m

Tempó

14:15 p/km (4.21 km/h)

Edzésleírás

BUÉK 20! Túráztuk banaival bakancsban. Azt gondoltam túl hideg nekem a minusz húsz a futáshoz. Tévedtem. Majd öt órát gyaligoktunk, totál szétfagytunk, a bal lábam megint nagyon fájt, a bakancs feltörte mindkét lábam :(szóval, ha legközelebb pingvinekkel találkozom a rajtban, akkor is futok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	20	12:00	5.00	847	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.