Dean futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:16Távolság
16.1 kmTempó
04:29 p/km (13.37 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
6,8 km bemelegítés
6 km fartlek
3,3 km levezetés
∑ 16,1 km
Ért.: Nagyon kellemesen éltem meg a mai edzést. Végig egyenletesen tudtam futni, és az utolsó kör is ugyan úgy esett mint az első. Igaz kicsit csúszós volt a talaj, de még azért futható.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:47 | 6.8 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1.9 | 03:45 | 16.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1.9 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 2.2 | 03:48 | 15.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:51 | 3.3 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Nova Cushion m
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
