zpisti 4.3 km Futás 2017-01-04-n 11:34-kor

zpisti futás

2017.01.04 Szerda, 11:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:04

Távolság

4.3 km Szint: 267 m

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	74	92	167	148
00:06:59	1	06:59	8.59	55	142	171	156
00:07:27	1	07:27	8.05	77	142	173	157
00:06:56	1	06:56	8.65	55	141	172	156
00:01:46	0.3	05:53	10.19	6	146	152	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.