zpisti 11.46 km Futás 2017-01-03-n 11:36-kor

zpisti futás

2017.01.03 Kedd, 11:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

11.46 km Szint: 174 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	13	98	148	138
00:05:34	1	05:34	10.78	17	142	150	145
00:05:40	1	05:40	10.59	21	136	149	144
00:05:36	1	05:36	10.71	18	136	146	142
00:05:35	1	05:35	10.75	18	139	148	144
00:05:43	1	05:43	10.50	13	139	150	144
00:05:39	1	05:39	10.62	16	136	149	143
00:06:52	1	06:52	8.74	13	127	147	141
00:05:39	1	05:39	10.62	13	137	146	142
00:05:29	1	05:29	10.94	9	141	148	144
00:05:43	1	05:43	10.50	19	137	150	144
00:02:34	0.46	05:35	10.75	4	141	146	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.