Edzésleírás
Eleinte laza bemelegítő jellegű, majd egyre gyorsuló futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:21 | 2.93 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |