ZoZoo 11.17 km Futás 2017-01-03-n 16:11-kor

ZoZoo futás

2017.01.03 Kedd, 16:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

11.17 km Szint: 7 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

107

Maximum

160

Edzésleírás

Lázból 38.1-et mértem lefekvés előtt. Muszáj volt bekapnom egy algopyrint

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	1	112	159	146
00:05:24	1	05:24	11.11	1	107	160	147
00:05:36	1	05:36	10.71	0	139	156	147
00:05:30	1	05:30	10.91	0	143	158	150
00:05:25	1	05:25	11.08	0	143	157	151
00:05:35	1	05:35	10.75	0	141	156	148
00:05:41	1	05:41	10.56	0	139	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	0	135	153	145
00:05:41	1	05:41	10.56	1	142	150	145
00:06:22	1	06:22	9.42	2	136	151	144
00:05:37	1	05:37	10.68	3	138	147	143
00:01:05	0.17	06:22	9.42	0	127	147	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.