csiki79 11.5 km Futás 2017-01-03-n 12:23-kor

csiki79 futás

2017.01.03 Kedd, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:26

Távolság

11.5 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Még érzékeny a hajlítóm, így ecsak egy regenerálót vállaltam. Ma zaklatott is volt a futásom, nagyon nem sikerült kiegyensúlyozottan futni. Jelzi ezt a pulzusom is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:26	11.5	05:00	12.01	0	0	145	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.