Edzésleírás
Eleje könnyed futás Miccel, aztán a végén magányos küzdelem a kilométerekkel és a szembe széllel. Utáltam a végét, elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 0.93 | 06:40 | 9.00 | 90 | 0 | 0 | 0 |