komiagi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:53Távolság
15.4 kmTempó
06:25 p/km (9.34 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
150
Maximum
155
Edzésleírás
Otthon - Városliget - ott 3 kör (2,1 km) - Otthon
Utcai futás, helyenként elég nagy az autóforgalom, de azért vállalható, nem szmogos. Ha nem számít az idő, akkor elég jó útvonal, kb. 6 helyen van lámpa, ahol meg kell állni (ez oda-vissza 12 lámpa - 6-8 perc időveszteség, plusz meg kell szakítani a futás tempóját), a Műjégpálya, Koós Károly sétány környékén pedig túristákat kell kerülgetni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:53 | 15.4 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
