zakanycs futás

2016.12.31 Szombat, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

6.7 km

Tempó

08:16 p/km (7.25 km/h)

Edzésleírás

Népliget Óév búcsúztató Távfutóművekkel - Először Zsuzsa nélkül

A Családot most Marcival képviseltem. Viki a tegnapi futáson meghúzta egyik izmát.  

1.kör a delfin.  2,9 km. 24:22 240kcal  Marcié lett a legjobb. Jól bírta.

2. kör a Mikulás. 3,8 km 31:03 314 kcal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:25 6.7 08:16 7.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!