Edzésleírás
Népliget Óév búcsúztató Távfutóművekkel - Először Zsuzsa nélkül
A Családot most Marcival képviseltem. Viki a tegnapi futáson meghúzta egyik izmát.
1.kör a delfin. 2,9 km. 24:22 240kcal Marcié lett a legjobb. Jól bírta.
2. kör a Mikulás. 3,8 km 31:03 314 kcal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:25 | 6.7 | 08:16 | 7.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |