simoncsa futás

2017.01.01 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:25

Távolság

2.7 km

Tempó

07:11 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés

Futóiskola

Sprintek 100 m sétával (100+200+250)

Levezető futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:25 2.7 07:11 8.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!