Cyco futás

2017.01.02 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

4 km

Tempó

09:30 p/km (6.32 km/h)

Edzésleírás

Kocogás ki a stadionba, ott 10 x 80 lépcsőfok (1:30-ra) , majd kocogás haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 4 09:30 6.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!